Кто такие трудоголики?
Понятие трудоголизма было открыто в начале 70х годов ХХ века. Первые работы, посвященные трудоголизму, обнаружили сходство с другими видами аддикций.
Как и любой вид зависимости, трудоголизм предполагает уход от действительности путем изменения психического сознания. В данном случае все внимание человека фиксируется на работе.
При этом работа может быть далека от условий какой-либо финансово-экономической необходимости.
Такой «уход в работу с головой» в повседневной жизни может объясняться неспособностью испытывать удовольствие от будничных занятий, а также невозможностью иметь домашний комфорт, к которому стремятся большинство других людей.
В качестве объяснения трудоголизму, приводятся такие оправдания, как материальная или социальная необходимость, карьерный рост, статус и так далее.
Даже увлечения людей-трудоголиков связаны с функциями добытчиков, кормильцев. Например, в число их хобби могут входить работа на дачном участке, охота или рыбалка. Трудоголик, который не добился признания на своей работе, как правило, превращает хобби в основной интерес своей жизни.
Признаки трудоголизма
Трудоголизм как и всякая другая зависимость имеет ряд признаков:
Работа для трудоголика — это не какая-то отдельная часть его жизни, она полностью сочетает в себе развлечения, любовь, интересы, привязанность и другие виды активной деятельности.
В настоящее время в человеческом мире трудоголизм больше распространен среди лиц мужского пола, хотя некоторых женщин также затронула этот вид аддикции. Многих женщин, относящихся к числу бизнес-вумен, можно отнести к категории людей, больных трудоголизмом.
Отличия трудолюбивого человека от трудоголика
Внешне очень тяжело отличить трудолюбивого человека от трудоголика. Трудолюбивый человек во время исполнения какой-либо работы имеет перед собой цель, ему важен результат его профессиональной деятельности. Работы – это лишь часть его, средство для удовлетворения финансовых потребность, а также это способ его самовыражения.
У трудоголика, в отличие от трудолюбивого человека, все с точностью да наоборот. Для него результат работы смысла особого не имеет, к работе он относится как к средству, для него важен сам процесс. Работа для такого человека выступает как способ заполнения времени.
Чаще всего, трудоголики не имеют семьи, но если даже таковая и имеется, то он воспринимает ее как помеху для своей работы.
Важной особенностью трудоголизма является патологическое стремление к постоянному признанию со стороны окружающих людей и к успеху. Он испытывает панический страх от одной только мысли потерпеть неудачу или «упасть в грязь лицом». Ему важно быть на хорошем счету у начальства, он потерпит обвинения в некомпетентности или лени в свой адрес. Для трудоголика невыносима мысль о том, что он хуже других сделал работу или то, что начальник недоволен им по каким-либо причинам. Это является довольно серьезной психологической проблемой, так как из-за постоянной фиксации мыслей на работе, ему не хватает полноценного отдыха, его организм работает «на износ».
Трудоголизм так же негативно влияет на человека, как и другие формы зависимости. Это та же форма саморазрушения, только завуалированная под условия труда. Изнурительная работа приводит к физическому и психологическому переутомлению, недостатке сил на другие занятия и ограничению круга интересов.
Дополнительно трудоголизм лишает человека необходимости чувствовать себя полезным, нужным и незаменимым в каких-то определенных делах.
Трудоголикам неинтересно и у них даже нет времени пользоваться результатами своей работы, они склонны жертвовать собой и своими потребностями.
Многие из них чувствуют настоящий прилив счастья во время работы и если трудоголик, к примеру, достиг пенсионного возраста, он завидует более молодым, кто еще может работать. Бывают случаи, что человек не может прожить долго без работы и умирает, особенно это касается вынужденных остаться без работы людей.
Трудоголизм может сочетаться и с другими видами зависимости, например, с алкоголизмом. Часто в быту мы могли услышать от кого-то, что «хоть и алкоголик, но у него золотые руки».
Трудоголизму также может сопутствовать эмоциональная зависимость. Человек с проблемой трудоголизма очень много заботится и опекает других людей. При этом, опекаемого человека он может заставить чувствовать себя неумелым, глупым несамостоятельным. Позиция: «Я лучше всех!» - вот истинная причина такой заботы, а не сочувствие или естественное желание помочь кому-то в трудной ситуации.
Такое стремление в оказании услуг другим людям объясняется следующими факторами:
Наиболее склонными к трудоголизму являются самые старшие и нередко единственные дети в семье, где отец – зависимый, а мать – созависимая.
В такой семье ребенок рано приучается к труду, он берет на себя основные домашние обязанности, старается прилежно учиться, чтобы позор семьи его не коснулся, он стремиться поступить в самый престижный вуз или начинает профессиональную спортивную карьеру, где он может самореализоваться за счет побед и спортивных достижений.
Но, несмотря на внешнюю успешность, такой человек лишает себя житейских радостей, отдыха, развлечений и становится противоположностью своего зависимого от алкоголизма отца.
Но если внешне они противоположны, признаки зависимости у них одинаковые – бегство от реальности и саморазрушение, непреодолимое желание объекта зависимости.
Трудоголик настолько с головой уходит в работу и концентрируется но ней, что постоянно отдаляется от семьи и друзей, замыкаясь все больше в системе своих мыслей и переживаний.
Для него работа как наркотик, его не радуют отпуска, оторванность от работы из-за болезни или выхода на пенсию приводит трудоголика к депрессии, чувству ненужности и никчемности.
В отпуске трудоголик пытается заполнить пустоту алкоголем или азартными играми, которые также ведут к заболеваниям, связанным с зависимостью.
В пожилом возрасте, на пенсии у него могут развиться психосоматические расстройства, он может стать ипохондриком, тратя свое время на походы к врачам.
Ученые специалисты отмечают такие свойства трудоголика, которые характерны для любой другой зависимости:
Зависимость от работы, как и любая другая аддикция, может сопровождаться различными личностными изменениями, которые затрагивают эмоционально-волевую сферу жизни человека:
Однако трудоголик убеждает себя и близких в том, что он работает ради того, чтобы прокормить семью и добиться финансового успеха. Такое оправдание вполне принимается обществом. Все психологи советуют нам, чтобы мы нашли любимое дело, смогли обеспечить семью и осуществить все желания и мечты. Но аддикт не понимает, что такое дело не поможет ему стать счастливым, оно заведет его в тупит, а сам он не сможет реализовать свои потенциальные возможности.
Если аддикт лишается работы (болезнь, увольнение и так далее), трудоголизм легко сменяется другим видом аддикции, чаще связанной с химической зависимостью.
Психологический портрет трудоголика
Для психологического портрета трудоголика характерны следующие черты:
Классификация трудоголиков
Семья, если таковая имеется, крайне недовольна данным обстоятельством, так как у него никогда нет времени на семью. Он может пожертвовать чем угодно ради работы. Такому виду трудоголизма помочь очень трудно, практически невозможно. Если он осознает свою проблему, то в данном случае требуется помощь специалистов
Этот человек еще небезнадежен, так как у него все-таки есть области жизни, вроде семьи, друзей. Если близкие люди его не страдают, значит он любит не только работу, это уже хорошо
Ученый психолог Бурке, проводя различные тестирования, выделил три класса трудоголиков:
По его мнению, самые низкие показатели самооценки оказались у аддиктов работы.
Работоголизм или трудоголизм связан с аддиктивными признаками организаций, в которых работают такие люди.
Организация может представлять собой закрытую систему, которая ограничивает способность своих работников самостоятельно мыслить и воспринимать многие явления, которые выходят за рамки рабочей атмосферы.
Такие организации в огромных количествах существовали в советские времена, когда труд был очень популяризирован.
Принцип таких организаций выражался в сверхценном отношении к выполнению и перевыполнению плана работы, количественным показателям выполненных заданий, в концентрации внимания на формальных сторонах работы — бесконечных отчетах, договорах, рапортах, показателях. Самым важным принципом таких организаций является репутация, стремление произвести хорошее внешнее впечатление.
Развитию зависимости, связанной с трудоголизмом способствует также и структура мелочного контроля, экспертиз, регулярных проверок эффективности, качества и так далее.
Такие подходы ориентированы на недоверие к людям, неуважение его личности и достоинства. Эти подходы способствуют развитию зависимого от работы мышления, для которого характерны сниженные возможности самореализации.
Человек, страдающий трудоголизмом, оказывает влияние на членов своей семьи, которые не получают от него любви, эмоциональной и духовной поддержки. Его близкие люди видят в нем либо образец для подражания, либо не принимают его зависимость и идут по пути еще более деструктивных аддикций. Дети трудоголиков, которые не получают должного внимания от своих родителей, часто сами становятся аддиктами и нередко приобретают химическую зависимость. Вместе с тем следует учесть то, что трудоголизм может стать заменой химической зависимости для бывших наркоманов и алкоголиков, проходящих курс реабилитации.